Читаешь, читаешь, читаешь что-то, отвлекаешь себя, как можешь. Но стоит закрыть глаза, попытаться заснуть или наткнуться на воспоминание- тут всё. Надо это просто пережить, просто пережить. Хотя и нельзя пережить.